/ Tel. +41 (0)91 940 44 45

Smettere di fumare

Metodi e consigli per basta al tabacco

Per smettere di fumare servono solo due cose: la volontà di smettere e un metodo efficace.
Ne esistono diverse tipologie molto efficaci, che possono essere affiancate da trattamenti complementari. Ognuno potrà trovare quello più adatto alle proprie esigenze.
Qui riportiamo alcuni consigli e tecniche che possono aiutarvi.

Metodi e astuzie per smettere

 

 

Oltre a queste qui elencate, sul sito stop-tabacco.ch trovate molte altre informazioni per una vita libera dal tabacco.

stop-tabacco.ch

 

Linea Stop Tabacco

linea stop tabacco

 

Per una consulenza telefonica siete invitati a rivolgervi alla Linea Stop Tabacco: 0848 000 181
lunedì-venerdì dalle 11 alle 19 (8 centesimi/minuto da rete fissa).
Al di fuori degli orari di servizio o quando occupato, si può richiedere attraverso la segreteria telefonica di essere richiamati gratuitamente.
Per altre info: Linea Stop Tabacco - Lega Svizzera contro il cancro

 

Centri di tabaccologia cantonali

Per assistenza sui problemi legati al tabacco, è possibile rivolgersi ai centri di tabaccologia degli ospedali cantonali:
Centro di tabaccologia Lugano
Centro di tabaccologia Locarno
Centro di tabaccologia Mendrisio
Centro di tabaccologia Bellinzona

 


Per altre informazioni o per consulenze personali potete contattare la nostra Associazione:

Tel. +41 (0)91 940 44 45